Spokój zaczyna się na macie. Zapraszamy na wiosenne zajęcia jogi senioralnej w Studio JogaWita przy ul. Wspólnej 40. Seniorki i seniorzy pod czujnym okiem prowadzącej Sylwii Pędzich będą uczestniczyli w zajęciach dostosowanych do możliwości osób 60+. Naszym celem będzie rozluźnienie mięśni oraz aktywna rekreacja. Cały cykl zajęć składa się z 10 spotkań, które rozpoczną się 20 lutego, a zakończą 15 maja 2026 roku. Każde zajęcia trwają 90 minut i rozpoczynają się o godzinie 10:00. Na miejscu znajdziecie niezbędne elementy do ćwiczeń.

Poniżej harmonogram piątkowych zajęć w okresie luty – maj 2026:

20.02.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

27.02.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

06.03.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

20.03.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

27.03.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

10.04.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

17.04.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

24.04.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

08.05.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

15.05.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, zapisy prowadzi koordynatorka Magdalena Kowalska pod numerem telefonu 781 244 324. Każdy uczestnik/_czka proszony/_a jest o zadeklarowanie obecności na wszystkich zajęciach w ramach cyklu.

Na jesień planuje się uruchomienie drugiego cyklu zajęć, na który będą obowiązywały ponowne zapisy.