Zapraszamy na kolejny wykład prozdrowotny dedykowany seniorom i seniorkom, który odbędzie się 22 maja (tj. czwartek) o godzinie 12:30 w Schronie Kultury Europa przy ul. Rolnej 24. Naszą gościnią będzie Monika Domagała z Razem w formie, która poprowadzi wykład pt.: „Moc automasażu twarzy-naturalne metody poprawiające wygląd naszej cery”. Podczas spotkania dowiesz się, jak w prosty sposób zadbać o swoją cerę, wykorzystując naturalne metody automasażu. Prowadząca przedstawi techniki limfatyczne i liftingujące, które pomogą Ci poprawić wygląd skóry i zredukować napięcia mięśniowe.

Po krótkim wykładzie dotyczącym technik limfatycznych i liftingujących przećwiczymy automasaż twarzy wykorzystując techniki rozluźniające mięśnie obręczy barkowej, głowy i szyi, które wpływają na poprawę krążenia oraz zmniejszenie bólów głowy czy napięć stawów skroniowo – żuchwowych. Zostaną zaprezentowane różne przyrządy do masażu w warunkach domowych oraz przykłady kinesiotapingu twarzy.

A więc, kto jest gotów na nową dawkę wiedzy i umiejętności?

Uwaga! Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, zapisy prowadzi Magdalena Kowalska pod numerem telefonu 781 244 324.

A jeśli ten wykład Cię nie kręci, to może skusisz się na inne zajęcia lub wydarzenia organizowane przez Stowarzyszenie Schron Kultury Europa? Zajrzyj i zobacz co dla Ciebie szykujemy w naszym kalendarzu.

Data: 22 maja, g. 12:30
Miejsce wydarzenia: Schron Kultury Europa, ul. Rolna 24
Projekt: WKS STW
Prowadząca: Monika Domagała / Razem w formie