Spokój zaczyna się na macie. Zapraszamy na wiosenne zajęcia jogi senioralnej w Studio JogaWita przy ul. Wspólnej 40. Seniorki i seniorzy pod czujnym okiem prowadzącej Sylwii Pędzich będą uczestniczyli w zajęciach dostosowanych do możliwości osób 60+. Naszym celem będzie rozluźnienie mięśni oraz aktywna rekreacja. Cały cykl zajęć składa się z 10 spotkań, które rozpoczną się 4 września, a zakończą 6 listopada 2026 roku. Każde zajęcia trwają 90 minut i rozpoczynają się o godzinie 10:00. Na miejscu znajdziecie niezbędne elementy do ćwiczeń.

Poniżej harmonogram piątkowych zajęć w okresie wrzesień – listopad 2026:

04.09.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

11.09.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

18.09.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

25.09.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

02.10.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

09.10.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

16.10.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

23.10.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

30.10.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

06.11.2026 (piątek), g. 10:00-11:30

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc, zapisy prowadzi koordynatorka Magdalena Kowalska pod numerem telefonu 781 244 324. Każdy uczestnik/_czka proszony/_a jest o zadeklarowanie obecności na wszystkich zajęciach w ramach cyklu.

Jest to drugi cykl zajęć. Wiosną odbył się pierwszy cykl zajęć.