Poznajcie najbardziej rekreacyjną Pracownię Sportową! Współpracując z grupą Wilda na Sportowo, zapraszamy na cykl 35 treningów na placu do street workoutu w Parku im. Jana Pawła II! Przygotujcie się na dawkę ruchu i pozytywnej energii pod okiem profesjonalnych trenerów.

Od 11 maja ruszamy z cyklicznymi zajęciami. W niedzielę o godzinie 10:00 będą odbywały się zajęcia kalisteniki z Wojtkiem Dziedzicem. To intensywne treningi wzmacniające całe ciało. Wojtek zadba o to, by każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, mógł znaleźć coś dla siebie! Z kolei w czwartki o godzinie 18:00 spotykamy się na treningach ogólnorozwojowych z Mateuszem Górskim. To zróżnicowane ćwiczenia, które poprawią Waszą kondycję, siłę i wytrzymałość. Mateusz stworzy plan dopasowany do Waszych możliwości.

Niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej – zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej aktywności. Trenerzy zadbają o to, by każdy uczestnik mógł ćwiczyć na swoim poziomie, dostosowując intensywność do indywidualnych możliwości. Pamiętajcie zabrać ze sobą pozytywną energię i butelkę wody!

W przypadku ekstremalnie niesprzyjających warunków pogodowych, zajęcia będą przesuwane na inne terminy.

Wstęp na zajęcia otwarty. Nie ma konieczności zapisów.

Daty kalisteniki: 11 V, g. 10:00 | 18 V, g. 10:00 | 25 V, g. 10:00 | 1 VI, g. 10:00 | 8 VI, g. 10:00 | 15 VI, g. 10:00 | 22 VI, g. 10:00 | 29 VI, g. 10:00 | 6 VII, g. 10:00 | 13 VII, g. 10:00 | 20 VII, g. 10:00 | 27 VII, g. 10:00 | 3 VIII, g. 10:00 | 10 VIII, g. 10:00 | 17 VIII, g. 10:00 | 24 VIII, g. 10:00 | 31 VIII, g. 10:00 | 7 IX, g. 10:00
Daty treningów ogólnorozwojowych: 15 V, g. 18:00 | 22 V, g. 18:00 | 29 V, g. 18:00 | 5 VI, g. 18:00 | 12 VI, g. 18:00 | 26 VI, g. 18:00 | 3 VII, g. 18:00 | 17 VII, g. 18:00 | 24 VII, g. 18:00 | 31 VII, g. 18:00 | 7 VIII, g. 18:00 | 7 VIII, g. 18:00 | 21 VIII, g. 18:00 | 28 VIII, g. 18:00 | 4 IX, g. 18:00 | 11 IX, g. 18:00 | 4 IX, g. 18:00 | 18 IX, g. 18:00 | 25 IX, g. 18:00 |
Miejsce wydarzenia: Park im. Jana Pawła II, plac do street workoutu
Projekt: CIL WIL.DA.SIĘ
Prowadzący: Wilda na sportowo