Czy chcesz dowiedzieć się, jak cieszyć się zdrowiem i aktywnością w wieku senioralnym? W takim razie wpadnij na wykład prozdrowotny pod tytułem „Zdrowy i aktywny senior”. Podczas dwugodzinnego spotkania prowadząca Zosia Kaczmarek, fizjoterapeutka z Fundacji ORCHidea, podzieli się swoją wiedzą na temat aktywności fizycznej i pobudzania umysłu w starszym wieku. Odkryjesz praktyczne wskazówki dotyczące dbania o siebie i poznasz kilkanaście bezpiecznych ćwiczeń, które możesz wykonywać w zaciszu swojego domu.

Dnia 24 kwietnia (tj. czwartek) o godzinie 10:00 w Schronie Kultury Europa zadbamy o zdrowie i dobre samopoczucie!

A jeśli ten wykład Cię nie kręci, to może skusisz się na inne zajęcia lub wydarzenia organizowane przez Stowarzyszenie Schron Kultury Europa? Zajrzyj i zobacz co dla Ciebie szykujemy w naszym kalendarzu.

Projekt Wildecki Klub Senioralny „Schron Trzeciego Wieku” sfinansowano ze środków budżetowych Miasta Poznania #poznanwspiera

Data: 24 kwietnia, g. 10:00
Miejsce wydarzenia: Schron Kultury Europa, ul. Rolna 24
Projekt: WKS STW
Prowadząca: Zosia Kaczmarek / Fundacja ORCHidea